Astrid Grunicke

"Was vergangen ist, ist vergangen, und du weißt nicht, was die Zukunft dir bringen mag. Aber das Hier und Jetzt, das gehört dir."

Antoine de Saint-Exupéry

PSYCHOTHERAPIE UND PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Gemeinsam neue Wege suchen und finden

Leiden Sie an depressiven Verstimmungen oder einer leichten Depression?

Fühlen Sie sich durch Ängste und / oder Zwänge in Ihrem Alltag eingeschränkt?

Gibt es in Ihrem Leben körperliche Beschwerden, für die sich keine Ursachen finden lassen?

Belasten Sie Ereignisse aus der längeren oder jüngeren Vergangenheit und lassen Sie nicht zur Ruhe kommen?

Hadern Sie innerlich mit

  • Konflikten?
  • Über- oder Unterforderung?
  • Entscheidungen, die Sie treffen wollen oder müssen?
  • bestimmten Angewohnheiten oder Verhaltensweisen?
  • Familienunstimmigkeiten, Schwierigkeiten?
  • Ihrer Ehe / Partnerschaft?
  • Problemen im beruflichen Kontext oder Überlegungen Ihren Job zu wechseln?

Kommen Sie allein nicht klar mit

  • anstehenden Prüfungen?
  • Einsamkeit? Fühlen Sie sich manchmal trotz guter sozialer Kontakte einsam?
  • Trauer?
  • Krankheit?
  • einem gefühlten oder echten Chaos in Ihrem Leben?
Gemeinsam neue Wege suchen und finden

Oder haben Sie ein anderes Thema, über welches Sie gern mit einer neutralen Person in einem geschützten Rahmen sprechen möchten?

Gemeinsam neue Wege suchen und finden

Für all diese und andere Fragen stehe ich Ihnen therapeutisch und / oder beratend zur Seite und nehme mir so viel Zeit für Sie, wie notwendig ist. In einem Vorgespräch klären wir gemeinsam

  • um welches Thema es gehen soll,
  • ob ich für Ihr Anliegen die richtige Ansprechpartnerin bin oder Ihnen gegebenenfalls Alternativen anbieten kann,
  • die Rahmenbedingungen (Zeit, Ort, Kosten),
  • ob die "Chemie" zwischen uns stimmt, so dass ein gutes gemeinsames Arbeiten möglich ist.

Alles was in unseren Sitzungen besprochen wird, behandle ich absolut vertraulich, niemand Drittes wird davon erfahren. Ich höre Ihnen zu und sichere Ihnen meine ungeteilte Aufmerksamkeit zu. Gemeinsam definieren wir, bzw. finden wir heraus, welches Ziel Sie erreichen wollen.

Ich bin überzeugt davon, dass der Weg zur Lösung Ihrer Probleme bereits da ist, dieser jedoch soweit „zugewuchert“ ist, dass Sie ihn momentan nicht sehen können. Gemeinsam können wir daran arbeiten, diesen Weg von Unkraut und Wildwuchs Schritt für Schritt zu befreien.

Mein Ziel ist es, dass Sie am Ende unserer gemeinsamen Arbeit Ihren Weg wieder klar sehen können und ihn mutig ohne meine weitere Hilfe beschreiten werden.

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